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职场30分钟午睡大学问

专家提出倡导，建议白领女性每天午睡半小时，为工作充电的同时也为健康加油。为什么要重视午休?可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一下

来源： 2020-03-11

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男性解压新方法

随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，健康水，有助于缓解生理压力，

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我的明天在哪里？

来源： 2020-03-11

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女人可以这样趋避心理衰老

不少人总是害怕自己很快就老了，尤其是女性。其实，人的年龄包括生理年龄和心理年龄，相比于生理年龄，心理年龄的过快衰老更可怕。那么，心

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年终白领要注意调整心理

年关将至，许多白领的心理负担却悦来粤重，以至于患上了年关心理恐慌症。记者从各心理咨询机构了解到，近期前来心理咨询的发病的人突出大增

来源： 2020-03-11

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缓解压力爱逛街女人有独特方式

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋

来源： 2020-03-11

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九招把压力“管理”起来

如何才能化压力于无形?近日，针对这一现象有专家提出了职业压力管理的概念，如果无法彻底消除这种压力，那么不妨缓解或分散压力。方法多种

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职场减压：巧用加减乘除

为什么日子渐渐有了起色，心情却怎么也快乐不起来了？似乎中了魔咒：匆匆的节奏中，生活已经完全乱了阵脚，渐渐疏远了亲友的联络；没完没了

来源： 2020-03-11

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职场秘籍：职场男人哭泣也是解压

调查一：逾四成男性难挡压力人们习惯将关注、保护的眼光投向女性，对于男性的更多的是期望和要求，从调查结果来看：职场男性的生存状况并不

来源： 2020-03-11

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不要给失败找理由要哈哈哈哈哈

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